merhaba Yusuf bey, benim sorunum kimseyle hicbirsey paylasamamam. Ben genel

Question

merhaba Yusuf bey, benim sorunum kimseyle hicbirsey paylasamamam. Ben genelde herkesin sorunlarini dinlerim cozum bulmaya calisirim. Insanlara kibar davranirim ama kimse bana bu sekilde yaklasmiyor. Bir derdim oldugunda hemen aman seninki de dert mi bak bende boyle var diyorlar. Arkadaslarim bile beni dinlemiyor ben de kimseyle paylasmak istemiyorum herkesle arama mesafe koymaya basladim. sizce nerede hata yapiyorum bana bir akil verin lutfen tesekkurler

Klinik Psikolog Aylin Aydemir · Accepted Answer

Merhaba Deniz Hanım, mesajınızdan bu durumun sizi fazlasıyla kaygılandırdığını ve rahatsız ettiğini hissettim öncelikle biraz sakinleşip sosyal ilişkilerinizi değerlendirmenizi öneririm,yani hangi arkadaşlarınıza daha çok güveniyorsunuz?hangi arkadaşlarınızın yanında kendinizi daha rahat hissediyorsunuz? hangi arkadaşlarınızla bir sıkıntınızı paylaştığınızda rahatsızlık duymazsınız ? bu gibi soruları kendinize sorun ..ve konusabileceğiniz bir arkadaşınızla sizin için çok büyük ve önemli olmayan bir sorununuzu paylaşın ama bunu yaparken gerçekten amacınız sorunu paylaşmak olsun.örneğin onu arayarak onunla bir sıkıntınızı paylamak istediğinizi söylebilirsiniz böylece arkadaşınızda buluşma ve konuşma amacınızın bu olduğunu bilecek ve o şekilde size gelecektir.eklemek istediğim diğer bir nokta ise Bildiğiniz gibi sosyal ilişkilerimizde toplumsal mitler çok büyük önem taşır,solayısıyla bizim toplumumuzda sorunuzda belirttiğiniz gibi &#39seninkide dert mi &#39 bak bende neler var &#39 bunlar aslında karşıdakini rahatlatmak için söylenen teselli kelimeri rahatlatma yöntemi olarak görülür.çevrenizin sizin sorunlarınıza olan tepkilerini bu şekilde değerlendirmenin sizin için biraz daha rahatlatıcı olacağını düşünüyorum mutlu ve huzurlu günler diliyorum sevgilerimle psk.Aylin AYDEMİR

Cevaplar (1)