merhaba nurhanım ben 27 yasında 1.62 boyunda ama neyazıkki !!!!!68 kiloyu
GA
Gül*** A***
17 Eylül 2007
merhaba nurhanım ben 27 yasında 1.62 boyunda ama neyazıkki !!!!!68 kiloyum benım sizden öğrenmek istediğim LAHANA DİYETİ bu diyeti uygulamak istyorum çünkü vucudmda fazlaca ödem var birde kabızlık problemi hızlı kilo verdirdiği için biraz korkuyorum ama acıkçası haftada 4 kılo verdirmesi bana cazip geliyor.spor yapıyorum düzenli besleniyorum ama ne yazıkki bacaklarımdaki kalınlığı bir türlü çözemyrum bu diyetin vcuda cokzararı varmı bir de ödem atığı için böbreklere ?bilgi verirseniz sevinirim
1 cevap
17 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Gizem Şeber
Diyetisyen
Bu tür diyetler size sadece zarar verir. Hızlı kilo verirsiniz fakat hızlı ve daha fazla kiloyu geri alırsınız. Metabolizmanıza ve organlarınıza da zarar vermiş olursunuz. Düzenli beslenmeye ve egzersize devam edin. Size özel bir diyet programı için bir diyetisyenden yardım alın. Ayrıca bu tür diyetlerin vücuttan sadece su kaybına neden olduğunu unutmayın. Yani bacaklarınızdaki fazla yağ sorunu çözülmeyecektir.
19 Eylül 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
117
