merhaba nur hanım.26 yaşında 170 boyunda ve 65 kiloyum.spor yaparak 1 1 ayd

Bel çevreniz ve kilonuz risk sınırlarının altında. Bu nedenle artık kilo verme basamağından kilo koruma basamağına geçmelisiniz. Yaşam boyu kilo kontrolü için sağlıklı beslenmeyi ve düzenli fiziksel aktiviteyi bir yaşam tarzı haline getirmelisiniz. Sivilceleriniz yanlış beslenmeden veya hormonal değişikliklerden kaynaklanıyor olabilir. Yağlı yiyeceklerden bir dönem uzak durun. Eğer sorununuz 1-2 hafta içinde düzelmez ise bir dermatoloğa başvurun.

Teşekkür ederim...