merhaba. ismim ümit. 16 yaşındayım. boyum : 179 kilom: 58 kilo almak istiy
ÜV
Ümi*** V***
2 Eylül 2008
merhaba. ismim ümit. 16 yaşındayım. boyum : 179 kilom: 58 kilo almak istiyorum ben. ama alamıyorum.. kanım temiz çıktı. biraz boya veriyorum.. nasıl bi diyet uygulamalıyım ki sanırım 74-75 kilo civarında olmam gerekli. lütfen yardım edin. şimdiden teşekkür ederim..
