merhaba hocam,ben 29yaşında bir bayanım.felsefe öğretmeniyim.benim hayvanla

Question

merhaba hocam,ben 29yaşında bir bayanım.felsefe öğretmeniyim.benim hayvanlara karşı fobim var ve bu yaşıma kadar bunu yenemedim.(küçükken üzerime kedi atılmış çok korkmuşum ve bundan sonra etrafımdaki bazı insanlar beni hayvanlar ile korkutmuş)bunu nasıl yenebilirim bir hayvanın bana zarar vermesinden korkmuyorum bana dokunursa beni tiksindirecek gibi bir his oluyor içimde.insanların benimle dalga geçmesi beni üzüyor.elimde değil ama. bu durumu yenmek istiyorum.saygılarımla.iyi günler

Psk. Çağdaş Artu · Accepted Answer

Merhaba Zeynep Hanım, Sizin de soylediğiniz gibi, korku dolu geçmiş anılar ve yaşantılar gelecekte etkisini devam ettirir. Sizin küçükken kediden korkmanız ve şimdide hayvanlara karşı fobi geliştirmeniz bunu doğruluyor.. Bu durumu yenmek için biraz zaman ihtiyaç olacaktır. Öncelikle kendinizi bu durumu yenmeye inandırmalısınız.. Başlangıç olarak hayvanlarla ilgili güzel resimli kitaplar var onları okuyarak hayvanları faha yakından tanımaya başlayabilirsiniz..Kedi-kopekler de bizler gibi duygularını olan, üzülen, sevinen yaratıklar...onlarla iletişim kurmakla devam edebiliriz..Bir pet shop'a gidip yavru kedi kopeklerin sevimliliğini izleyin hatta onlarla konuşun...Bunu gün aşırı yapın..İçlerinden en sevdiğiniz kedi veya kopeği ona iyice alıştıktan sonra elinize alıp kısa bir süre sevin...O da kendisini size sevdirecektir:)Dikkat ederseniz size adım adım korkunuzun üzerine gitmenizi söylüyorum.. Dışarda karşlaştığınız bir kedi veya köpek sizin yanınıza gelse bileceksiniz ki kendisini sevdirmek istiyordur ya da sizden yiyecek istiyordur... Başka bir zararı olmayacaktır..Onları tanımaya gayret gostererek belki de çok fanatik bir hayvansever olacaksınız:)

Cevaplar (1)