merhaba gizem hanım ben devlet hastanesinde ebe olarak görev yapıyorum.be

Gebeliğe şişman başladığı için bazı sağlık riskleri daha yüksek. Bu nedenle direk bir sağlık kuruluşuna başvurmalı, uygun tahlil ve tetkiklerin jinekolog ve dahiliye doktoru tarafından kontrol edilmesinin ardından bir diyetisyenden yardım almalı. Diyetisyenle haftada veya 2 haftada 1 görüşme yapması bebeğin ve anne adayının sağlığı açısından önemlidir. Gebelik dönemine girdiği için kesinlike zayıflama diyeti yapmasın fakat iki kişilik yeme fikrine de kapılmasın. Yüksek yağlı ve yüksek şekerli atıştırmalardan uzak durmalı, az ve sık beslenmeli.