merhaba dr hnm ben 18 yaşında bir erkeğim boyum 1.85 kilom 65 iştahımın ço

Question

merhaba dr hnm ben 18 yaşında bir erkeğim boyum 1.85 kilom 65 iştahımın çok iyi olmasına rağmen kilo alamıyorum acaba bu durum normalmi yoksa bir beslenme uzmanı tarafından hazırlanmış bir listeyemi ihtiyacım var sizce benim kilom boyumla orantılımı yoksa bir uzmana görünmelimiyim??? teşekkür ederim saygılar

Dyt. Gizem Şeber · Accepted Answer

Yaşınıza ve cinsiyetinize göre zayıfsınız. Şişmanlık gibi aşırı zayıflık durumu da sağlık için risktir. Aşırı zayıflık durumu fizyolojik bir nedene bağlı olabilir. Bu nedenle ilk basamakta bir sağlık kuruluşuna başvurarak ilgili tetkik ve tahlilleri yaptırmalısınız. Alınan kilonun sadece miktarı değil aynı zamanda kalitesi de önemlidir. Yağ ve kas oranının orantılı artışı için bir diyetisyenden yardım almanız en uygunu olacaktır.

merhaba dr hnm ben 18 yaşında bir erkeğim boyum 1.85 kilom 65 iştahımın ço

Cevaplar (1)

Dyt. Gizem Şeber

Diğer Sorular

mrb gizem hanım ben 26 yaşındayım ve 103 kiloyum.sürekli dietiyyenlere gitm

merhaba doktor hanım bitkisel tabletleri kullanıyorum doğal gdg ürünleri. b

slm doktor hanım ben 18 yaşındayım boyum 1.52 kilomda 65 sizden b ana gü

merhaba doktor hanım. zayıflamada kellogs gibi nesfit gibi müsli gibi şeyl

ben 16 yaşında bir öğrenciyim vede 70-75 kilo yakınlarındayım ve diyet konu

Dyt. Gizem Şeber

Branştaki Diğer Doktorlar