merhaba birarkadaşım 15gün boyunca sabah 2 haşlanmış yumurta yağsız tuzsuz

Kesinlikle sağlıklı değil. Bahsettiğiniz diyet karbonhidrattan kısıtlı ve proteinden zengin çok düşük kalorili bir diyettir. Metabolizmayı yavaşlatmak ile kalmaz, vücutta yağ dokusu birikimini kolaylaştırır. Bunun dışında yeterli karbonhidrat alınamadığı için vücudun çalışma biçimi değişir ve ketozis denilen olay ortaya çıkar. Bu tür diyetler uzun zaman uygulandığında ölüme bile sebebiyet verebilir. Arkadaşınız normal beslenme düzenine geçtiğinde verdiği kilonun çok daha fazlasını geri alacaktır.