Merhaba,benim sorunum okulda cok neseli,taninan,esprili,populer biri olmama ragmen zaman zaman kitap okurken asiri derecede heyecanlanmam.Bir gun sole bi olay gecti basimdan,kucuk dar bi sinifta 20 ye yakin ogrenci vardi,okuma sirasi bana geldiginde asiri derecede heyecanlandim etrafimda sakalasan arkadaslarim sesini yukselt,duyamiyorum deyince okumayi kestim ve hicbisey yapamadim ve sinifi terk etmek zorunda kaldim.Oneriniz nedir acaba? Tesekkurler
kaygılı bir kişilik yapınız olduğu görülüyor. Anlattıklarınız kişilik gelişim sürecinde kaygı yoğun ortamlar veya iletişimlere maruz kalmışsınız. Bu durum performans anksiyetesi dahil bir dizi kaygı durumu yaratmış. öncelikle kendinizi iyi tanımayı ve kaygı kaynaklarınızla yüzleşmeniz gerekir. bu süreçte yardım almanızıda öneririrm