Doktorsitesi.com

merhaba ben1,78 boyunda 97 kilo 26 yaşında bir bayanım hamileleik sırasında

DG

Duy*** G***

30 Ağustos 2008
merhaba ben1,78 boyunda 97 kilo 26 yaşında bir bayanım hamileleik sırasında çok kilo aldım şimdi diyete başlamak istiyorum ne yapabilirim bana yardımcı olurmusunuz
1 cevap
46 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Zeynep Koç
Dyt. Zeynep Koç
Diyetisyen
Duygu hanım öncelikle aktiviteyi artırman gerekiyor,günde 8 bardak suyunu iç hem de süt olsun,bol sebze ve meyve ,diyet süt -yoğurt tüketerek yavaş-yavaş kilo verebilirsin
9 Eylül 2008