Doktorsitesi.com

Merhaba ben 26 yaşında evli çalışan bi bayanım 3 senedir evliyim çocuk isti

MA

Mel*** A***

12 Eylül 2010
Merhaba ben 26 yaşında evli çalışan bi bayanım 3 senedir evliyim çocuk istiyoruz ama büyük bi sorunum var çok şişmanım!!!! 1.68 boy 79 kg son 9 ayda 7 kg aldım nedenini bilmiyorum? herhangi bi ilaç kullanmadım antibiyotik dışında.Ofiste oturarak çalışıyorum akşam evde çok hareketliyim ama yemek temizlik falan derken yorgun düşüyorum spor yapmaya vaktim olmuyo!! Bu kilolarım gebeligide engelledigini düşünüyorum özellikle göbek bölgesinde çok yaglanma var 6 aylık hamile gibi duruyorum :(( HELPPPP
1 cevap
23 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Nurcan Bıçakcı Kahveci
Dyt. Nurcan Bıçakcı Kahveci
Diyetisyen
kilo fazlalıgı hem gebelıgı engelleyebılıyor hemde fazla kılolu olmak hamılelık surecınde tehlıke olusturabılır. ( ornegın gestasyonel dıabet). Hamıle kalmadan once hedef kıloya ulasmanızda cok buyuk fayda var. ayrıca hamılelık suresıncede maksımum 13-14kg alınmalıdır. kılo vermek tek basına zor ve saglıksız olabılır. bılıyorsunuzkı sismanlık bır saglık sorunu ve tedavısı ekıple bırlıkde mumkun ( doktor- dıyetısyen- fızyoterapıst) mutlaka hamıle kalmadan ve hamılelık surecınde dıyetısyene basvurun kı. ılk basda saglıklı zayıflayabılesınız sonrasındada saglıkı beslenerek saglıklı bır hamılelık gecırın.
12 Eylül 2010