Mesut...fazla kilom var ve ciddi derecede yaşamıma engel oluyor

Question

Merhabalar Nurcan hanım ben 27 yaşında 1.73 boyunda 92 kiloyum ve kilolarım karın bölgemde toplanmış durumda işimde engel her yerde engel bu karın bölgesi göbek kiloları lütfen yardımcı olurmusunuz..?M

Dyt. Nurcan Bıçakcı Kahveci · Accepted Answer

mrh mesut bey, Göbek bölgesindeki şikayetınız ıcın öncelikle kilo vermeniz gerkiyor. Kilonuzu 79-80 kg a düşürmeniz gerkiyor. Kilo verdikden sonra şikayetiniz hala devam ediyor ise de bölgesel zayıflama yada bel bölgesni çalıştırmak için spor yapmanız gerekiyor. Kilo verme konusunda ben yardımcı olabılır. Kişiye özel hazırlanmış beslenme programı ile ( tabıkı sızde gayret ederseniz) 12 kg 2-3 ay gibi bir süreçde verebilrisniz. Daha detaylı ilgi için bana ulaşablisiniz.

Cevaplar (1)