Makaksızld
AH
Ali H***
16 Mayıs 2018
Hocam iyi günler,malum oruç ayına giriyoruz kas kaybı yaşamamak için günde 1 ölçek glutan kullanmak istiyorum zararı varmı
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe
Diyetisyen
Vücut ağırlığınıza göre besinlerle yeterli miktarda protein sağladığınız takdirde kas kaybı olmayacaktır. Önce beslenmenizi düzenlemenizi öneririm.
21 Mayıs 2018