Lütfen yardım edin

Lütfen yardım edin ! Kafamdan gelen cızırtı ses Merhabalar öncelikle benim sorunum kafamı sağ sola çevirdiğimde kafamdan bir cızırtı sesi duyar gibi oluyorum sağ taraftan beynimden geliyor gibi hissediyorum kan tahlili yaptırdığım da b12 vitaminim eksik çıkmıştı ve dışarı çıktığımda veya bir ortama girdiğimde kendimi hep kötü hissediyormusum gibi hissediyorum sürekli endişe panik halinde mr çekilecektim fakat panik atak olduğum İçin çekilemedim aslında bu ses benim sorunum oldu bu kafamdan gelen ses neyden olabilir ve terlemelerim de oluyor koltuk altım falan 1 hafta önce tekrar b12 test yaptırdım 216 çıktı değerim 21 yaşındayım erkek hayatım iyice zehir oldu dışarıyı yabancılıyorum falan bazen hep negatif düşünceler içindeyim arada yutkunmada zorlanıyorum kendimi o noktaya verdiğim zaman sanırım psikolojik ama beynimden kaynaklanıyor diyede korkuyorum