Kolesteroltukseklıgı i Hocam saygılar benim ve eşimin son tahlil sonuçları şöyle benim hdl 40 ldl140, trig238 tkol229 hbac1 5.6 ldlyi düşünemiyorum gergin sabah10zeytin haftada3gyumurta bir tatlı kaşığı keçiboynuzu özü yiyorum önemli zararları varmı eşim hdl ,58 ldl170 trig86 tkol224 hbac 5.4 kolesterolyuksekligi5.9 onunda ldlsi yüksek kolesterol ilacını unutkanlık sersemlik yaptığı için icemiyoruz hergun150mg ecopirini 2mizde içiyoruz zararı varmi haftada3, yumurta sabah 8zeytin bir tatlı kaşığı tahin pekmez karışımı yiyorum hocam kırmızı pirinç mayası hapı önerildi KU Lanayimi dr omega3veya .bazıları omega369kullanmami öneriyor nedersiniz değerli bir uzman olarak ek bir önerimiz yokmu özellikle hindistancevizi yağı öneriliyor unutkanlığa da iyi gelirmiş size güvendiğim için öneriniz nedir alayım mi triglrseriti nasıl dusurubilirim Gizle Gizle
Merhaba Melih Bey Total kosetrol 200 mg'ın, trigliserid ise 150 mg'ın altında olmasını isteriz. Haftanın 2-3 günü yumurta yemeniz kolestrol artışı olmaması için önemlidir, düşürmek için de krill oil dediğimiz balık yağını her gün sabah aç karnına kullanmanızı öneririm sağlıklı beslenme ile birlikte 1 ay içerisinde normal seviyeye inecektir. HbA1C dediğimiz 3 aylık şeker ortalaması değeriniz biraz üst seviyelerde çıkmış 5,5'in üstü insülin direncini 6'nın üstü ise şeker hastalığını göstermektedir. Bu konuda bir uzmandan yardım almanızı öneririm.