1300 kaloriyi geçmememize rağmen yağlı ürünleri fazla tüketirsek kilo veremezmiyiz?
YT
Yus*** T***
31 Ağustos 2021
Ya da protein ve karbonhidrat ağırlıklı olan 1300 kalorilik bir diyet, yağ ağırlıklı olan 1200 kalorilik bir diyete göre daha mı hızlı zayıflatır?
1 cevap
63 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Aslı Öz
Diyetisyen
Yusuf bey sanıyorum 2 günde 4-5 sorunuzu cevapladım ve daha nicesi de olabilir, aklınız bu konuda biraz karışmış durumda daha önce de bahsettiğim gibi bir uzmanla iletişime geçip kan değerleriniz, boyunuz, kilonuz yaşınız vs tüm etmenler göz önünde bulundurularak cevaplarınızı aramalısınız.
1 Eylül 2021
Toplam Cevap
10
