KOLESTEROL
hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var HOCAM SONUCLAR NASIL onerınıze tesekkurler tam hemogram normalaclık seker *** *** ** tokluk azamı 150ı asmıyor hocam kolesterolu nasıl bır dıyetle dusurebılırım gunde 1 tatlı kasıgı keten tohumu alıyorum zzararı varmı onerınıze tesekkurler KETEN TOHUMU OGUTULMEDAN ALIYORUM DOZ YETERLIMI
Kolesterol seviyenizin yüksek olmasının sebebini bulmak gerek. Hareketsizlik mi, yanlış beslenmek mi yoksa genetik olararak karaciğerinizin fazla kolesterol üretmesi mi? Sorunun nereden kaynaklandığını bilmeden size doğru cevaplar vermem çok zor. Ama yine de siz doğru beslenmeye, sigara ve alkol kullanmamaya ve düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin, kolsterolün düşmesine faydası olacaktır. Geçmiş olsun
