kilo problemi

merhaba hocam 73 kiloyum 1.68 boyum var boyuma göre çok kiloluyum diyet yapmaya çalışıyorum çok acıkmama rahmen çaymıyorum düzenli egzersiz ve spor da yapıyorum ama kilo veremiyorum nedenini öğrenebilirmiyim veyatta benim kilo vermem için önerebilceğiniz bir diyet programı isteyebilir miyim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Orçun Kürüm

Diyetisyen

Merhaba Muhtemelen yaptığınız diyet yanlıştır veya hormonal bir bozukluğunuz söz konusudur. Bunun için öncelikle bir hekime kan tahlilie yaptırmanızada ve sonrasında bir diyetisyen ile görüşmenizde fayda var. Sizi görmeden bu hassas konuda yardcımcı olmam çok zor.

21 Eylül 2014 18:09