Kilo vermek istiyorum

Question

Merhaba süeda hanım öncelikle size sorum diyetisyenle çıktığım bu yolda kilo veremiyorum gece yemelerim aşırı derecede arttı sürekli tatlı isteğim var 110 kiloyum boyum 1.75 diaform veya glifor kullanabilirmiyim tahlillerimde hiç bir problem yok zayıflamak istiyorum ne olur bana yardımcı olun diaform kullanırsam sağlığımla ilgili sıkıntı yaşarımmı bunu merak ediyorum şimdiden teşekkür ederim cevabınız için iyi günler

Dyt. Süeda Sünnetçioğlu · Accepted Answer

Merhaba Yasemin hanım, İlaçlarınızı kan tahlilleriniz sonucunda ancak bir hekim verebilir. Herhangi bir problem yoksa kesinlikle kullanmamanız gerekir. Çok kısıtlı bir diyet yaptıysanız tatlı krizleri, iştahta kontrolsüzlük, gece yemek yemek gayet normal. diyetisyen danışmanlığında; günlük kalori ihtiyacınıza göre, karbonhidrat, protein ve yağ dengesinin sağlandığı dengeli bir diyet yaparak da kilo verebilirsiniz. Aç kalmak kesinlikle bir çözüm değil. Sağlıklı günler dilerim ?

Cevaplar (1)