İyi günler hocam. 27 yaşında bayanım. 3 yıllık evliyim. Henüz çocuğum yok.

İyi günler hocam. 27 yaşında bayanım. 3 yıllık evliyim. Henüz çocuğum yok. İngilizce öğretmeniyim. Çocukluğumda bazı tiklerim vardı. En uzun süren başımı öne doğru sallama tikim vardı ve hala devam ediyor. Aynısı değil ama başımı yanlara doğru sallıyorum ya da boynumu kasıyorum. ( Bazen ağrı çekiyorum) 2 yıldır da bir işe odaklandığım anda burun çemke alışkanlığı başladı. Kısacası şu anda 2 tane tikim var. Başımı sallama ve burun çekme. Stres altında artıyorlar. Neler yapabilirim? Teşekkürler