İYİ GÜNLER......BEN BURCU SİZDEN FİKİR ALMAK İSTİYORUM. 20 YAŞINDAYIM .1.6

Bur*** K***

3 Nisan 2008

İYİ GÜNLER......BEN BURCU SİZDEN FİKİR ALMAK İSTİYORUM. 20 YAŞINDAYIM .1.68 BOYUMDA VE 67 KİLOYUM. HERKES FAZLA OLDUĞUMU SÖYLÜYOR. BEN DE ÖYLE OLDUĞUMU DÜŞÜNÜYORUM VE ZAYIFLAMAK İSTİYORUM.NELER YAPMALIYIM....AZ YEMEĞE ÇALIŞIYORUM AMA VEREMIYORUM. NELER YEMELIYIM. BANA YARDIMCI OLABILIRMİSİNİZ............GERÇEKTEN VERMEK İSTİYORUM. TEŞEKKÜRLER..........

Cevaplar (2)

Dyt. Özlem Sert Aydın

Diyetisyen

Merhaba Burcu Hanım, vücut analiziniz yapılarak, kan bulgularınıza ve yasam tarzınıza uygun, size ozel bir beslenme programı ıcın en yakınınızdakı dıyetısyenden destek almanızı onerırım.

8 Nisan 2008

ÖZLEM HANIM TEŞEKKÜR EDERİM. BİRŞEY DAHA SORMAK İSTİYORUM. YAŞIMA GÖRE FAZLA KİLOM VAR DEĞİL Mİ? BU SORUMUDA CEVAPLARSANIZ ÇOK SEVİNİRİM............... VE SİZE GÖRE NASIL OLMAM GEREK KİLO BAKIMINDAN SADECE FİKİR OLARAK ONA GÖRE DAHA ÇOK ÜSTÜNDE DURUCAM............ TEŞEKKÜRLER................

15 Nisan 2008

Dyt. Özlem Sert Aydın

Diyetisyen

BKI indeksiniz 23.7, sizin yasınızda 19-25 arası olması gereklı ama bu rakam cok saglıklı bır hesaplama degil.. Vucut kas-kemik agırlıgınıza gore hesaplanması en uygunu.

15 Nisan 2008