KS
Soru Sahibi
22 Ağustos 2011 12:25
iyi günler ben 86 kilo 1.67 boyu olan bir bayanım doğumdan sonra kilolarımı
iyi günler ben 86 kilo 1.67 boyu olan bir bayanım doğumdan sonra kilolarımı veremedim. zayıflamak istiyorumda sizce ilk etapta diyetisyenemi gitmeyelim yoksa spor salonunamı gitmem daha sağlıklı olur? şimdiden vereceğiniz cevap için çok teşekkür ederim.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, her ikiside birlikte olursa daha olumlu sonuç alırsınız. Bulunduğunuz ildeki bir diyetisyenle görüşüp size özel bir beslenme programı alın ve duzenli sporla devam edin.
27 Ağustos 2011 09:39
ben bundan 4-5 ay önce diyetisyene gitmiştin ve 13 kilo verdim. ayağımdaki
Dyt. Özlem Sert Aydın
merhaba özlem hanım ben 157 boyunda 46 kg dayım 2 ay boyunca diyetistene gi
Dyt. Özlem Sert Aydın
Merhaba. Benım yasım 16. Boyum 1.58 Kılom 51.
Okul varken sabah kepeklı ek
Dyt. Özlem Sert Aydın
iyi günler ben 86 kilo 1.67 boyu olan bir bayanım doğumdan sonra kilolarımı
Dyt. Özlem Sert Aydın
merhabalar;
diyetisyene gittiğimde istenilen tahlilde hipotroid olduğum be
Dyt. Özlem Sert Aydın
