iyi günler ben 35 yaşındayım ve yeni dogum yaptım.annemi ve babamı 2004/kas

Question

iyi günler ben 35 yaşındayım ve yeni dogum yaptım.annemi ve babamı 2004/kasım ayında 5 gün ara ile kaybettim bende sürekli kanser olacagım korkusu ve son günler de yılan görecegim takıntısı var düşünmek istemiyorum ama sürekli kötü şeyler olacak korkusu var çocuklarımı ve eşime birşeyler olacak endişesi.çalışıyorum daha önce depresyon tedavisi gördüm citol 20 kullandım işlerimi etkileyince kesmek zorunda kaldım ne yapabilirim bu takıntılardan nasıl kurtulup hayatımı zevk alarak yaşayabilirimtşk

Uzm. Psk. Hasan Kul · Accepted Answer

merhabalar ilhan hanım yaşadığınız olaylar gerçekten ruh sağlığımızda travma yaratabilecek olaylar. başınız sağolsun. bu tür travmalardan sonra tekrar benzeri olacak gibi, veya kötü birşey olacak gibi endişelerin olması normaldir. bu durum depremzede insanlarımızda da benzer şekilde görülmüştü 1999 depremlerinden sonra. diğer olaylarda da görülüyor. depresyon için ilaç tedavisini bırakmışsınız. haklı olarak ilacın yan etkileriyle başetmek sitememişsiniz ancak bu davranışınız sorununuzu çözmemiş olsa gerek. muhtemelen psikiyatriste gittiniz ve o da size klasik dr mantığı ile antidepresan yazdı. halbuki depresyon tedavisinde ilaç çözüm değildir. ilacı bıraktığınızda yine sizi depresyona sürükleyen duygu ve düşünce yapınızla başbaşa kalacaksınız. bu nedenle size önerim psikolog bir arkadaş ile konuşma terapisi almanızdır. depresyon yineleyebilir. post travmatik stres bozukluğu için de aynı şekilde konuşma terapisi almanızı öneririm. ankarada oslaydınız görüşebilirdik ama sanırım trabzondasınız. çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim.

Cevaplar (1)