Doktorsitesi.com

iYİ GÜNLER 28 YAŞINDA BAYANIM.EVDE HATTA ODADA BİLE YALNIZ YATAMIYORUM.EŞİM

RA

Ruh*** A***

28 Ocak 2009
iYİ GÜNLER 28 YAŞINDA BAYANIM.EVDE HATTA ODADA BİLE YALNIZ YATAMIYORUM.EŞİM VEYA KARDEŞİM EVDEYKEN DAHİ HUZURLU UYUYAMIYORUM.Hep eve birileri girecek gibi geliyor.Bazende arkamda veya diğer odada biri oturuyor, bana bakıyor sanıyorum.Bu hisler genellikle gece birde yağmurlu havalarda daha sık oluyor. Ne önerirsiniz.
1 cevap
51 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. İlknur Yılmaz Aytaç
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz Aytaç
Psikoloji
Ruhan Hanım, Belli, somut bir nedene dayanadıramadığımız korkuları anlamak için yaşam öykünüzü dinlememiz gerekli. Sizin anlattığınız korku duygunuzla başedebilmeniz için, nereden kaynaklıyor olduğunu anladıktan sonra, korkunuzu belli düşünsel ve davranışsal yöntemlerle kontrol altına almak mümkün olabilir. Yüz yüze bir terapi yardımı almanızı öneririm. İyi dileklerimle, Uzman Psikolog İlknur Yılmaz Doktorlar Merkezi *** *** ** 41
28 Ocak 2009