İştahımı kesemiyorum

Question

Merhaba Elif hanım yaşım 22 boyum 1.57 kilom 60 oldu 1 haftada 3 kilo aldım iştahım çok açıldı tok olsam bile yemek yiyorum gördüğüm herşeyi canım çekiyor napmam lazım ve ayrıca kilo vermek istiyorum uygun fiyata görüşmek isterim

Dyt. Elif Bilgin · Accepted Answer

Merhabalar Ayşe Hanım, Sürekli yeme isteğinizin olmasının sebeplerine bakmamız gerekir . Kan testlerinize , yaşam şeklinize ,stres durumunuza göre değerlendirip size sağlıklı beslenme programı ile takip etmek en doğrusu olacaktır. Kısa sürede 3 kg artışı bazen ödem artısı ile de olur. Ancak tavsiyem mutlaka kan testlerinizi yaptırıp doktor ile görüşmek, Sonrasında bir beslenme ve diyet uzmanından destek almanız. Sağlıklı günler dilerim

Cevaplar (1)