ilaç kullanımı

hasan hocam merhaba daha önce de size bir çok kez danıştım sorunuma sizinde yardımcı olabileceğini düşündüğüm için yazıyorum.hocam ben 1,5 yıl önce ilk kez panik atak yaşadım. bu 1.5 yıllık tedavi süresince ilk bir kaç ay 100 mg efexor sonraki bir kaç ay selektra 50mg ve 100 mg kullandım ilaçlar yan etki yaptığı için ilaç değişiklikleri yapıldı. 6 ay kadarda 20 mg brintellix kulandım. doktorum bulunduğum şehirden taşındığı için kendisine gidemedim. açıkçası ilaçlara bağlı yaşamak istemediğim için ve düzenli nefes egzersizleri yaparak rahatladığım için ilaç kullanmak istemiyorum ilaçları bırakalı tam 1 hafta oldu sormak istediğim hocam geceler uykusuz ve yorgun olduğum halde uykuya geçememe yada uykuya geçtikten sonra gece boyunca veya sabahları çok uykum olmasına rağmen uyanma yaşıyorum. birde bi huzursuzluk mutsuzluk yaşıyorum ama panik atak vs bir durum yaşamiyorum sizce hocam bu durumlar geçicimi desteğiniz için şimdiden çok teşekkür ederim.