Hocam öncelikle bizlere bu kadar yakın olduğunuz ve zaman ayırdığınız için

Hocam öncelikle bizlere bu kadar yakın olduğunuz ve zaman ayırdığınız için teşekkür ederim. Ben 38 yaş. bir bayanım. Yorgunluk halsizlik şikayetim ve eskiden beri süre gelen kansızlığım var. Şikayetlerim tekrar başlayınca doktora gitmedim ve demir takviyesi ile beraber vitamin almaya başladım.(gnc). Ayrıca 30 lu yaşlardan sonra kalsiyum desteğinin gerekli olduğunu okuyorum.İş hayatındaki koşturma yüzünden yeterince beslenemediğimi düşünüyorum. Sizce doğrumu yapıyorum, bu ilaçlar zarar verirmi?