nasıl kilo verebilirim
ME
Mua*** E***
29 Ekim 2010
merhaba ipek hanım öncelıkle sımdıden teşekkür ederım..22 yasındayım 164 boyunda 70 kıloyum..guatrım var.zayıflamak ıcın yaptıgım spor dıyet en fazla 3 4 kılo verdıkten sonra duruyorr tekrar alıyorum..ne sekılde bır zayıflama yontemı uygulayabılırım..
