iyi geceler 1.60 boyunda 75 kiloyum ve zayıflamak istiyorum doğum sonrası k
MG
Meh*** G***
18 Kasım 2010
iyi geceler 1.60 boyunda 75 kiloyum ve zayıflamak istiyorum doğum sonrası kilomu veremedim ne kilo aldım nede verdim.doğum yapalı 3 sene oldu.önceden 65 kilo idim. çok kafama takıyorumne testleri yaptırmam gerekiyor ne yapmam gerekir nasıl bir spor yapabilirim mekik aleti almayı düşünüyorum.mardindeyim ve yardım alacağım kimseyi bulamıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz
1 cevap
92 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Diyetisyen
merhabalarrr mardindeki bir hastaneye gitmenizi öneririm size. her hastanede mutlaka bir diyetisyen çalışır. Diyetisyenden yardım almanız, bu sayede kilo kontolünü sağlamanız en dogrusu. iyi gunler...
30 Kasım 2010
Toplam Cevap
137
