merhaba ipek abla.benim adım bilge 6 mart 2000de doğdum 10 yaşındayım.kilom
BK
Bil*** K***
28 Kasım 2010
merhaba ipek abla.benim adım bilge 6 mart 2000de doğdum 10 yaşındayım.kilom 45 boyum 140 çok kiloluyum değilmi ?? ne yaptıysam yapayım bir türlü zayıflıyamıyom.lütfen bana bir diyet listesi yazın lütfen
1 cevap
119 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Diyetisyen
merhaba bilge uzaktan uzaga sana bir öneri getiremem. vücudundaki yağ-kas miktarına bakmak lazım. sağlıklı beslenmeli, sağlıklı beslenmenin kurallarını öğrenmelisin. samsunda yaşıuyorsun sanırım, samsunda çalışan bir meslektaşımla yüzyüze görüşmenizi öneirim. sevgiler...
30 Kasım 2010
Toplam Cevap
137
