hocam dıyetısyenımız verdı bu lısteyı 1300 kalorı oglen 30 aksam 30 gram et
DT
Der*** T***
3 Ağustos 2010
hocam dıyetısyenımız verdı bu lısteyı 1300 kalorı oglen 30 aksam 30 gram et gunde 2 bardak olmak uzere 1 bardak yogurt bır bardak sut haftanın 3 gunu yumurta 6 dılım ekmek 4 meyve zeytın yok 30 gram peynır verdı bunlar sızce saglıklımı bunları verdı hıc bır saglık sorunumda cıkmadı
