Doktorsitesi.com

Hocam Ben 18 yaşındayım.Kendime güvenimin yetersiz olduğunu düşünüyorum ken

YT

Yus*** T***

21 Ekim 2010
Hocam Ben 18 yaşındayım.Kendime güvenimin yetersiz olduğunu düşünüyorum kendimi sanki yetersiz biri gibi hissedip 'çekingen' ve 'heyecanlı' birisi oluyorum ve kendi kendime hiç birşey yokken böyle heyecan yapıyorum ne yapmam gerekiyor yardımcı olacağınıza inanıyorum şimdiden teşekkür ederim...
1 cevap
35 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Aylin Aydemir
Klinik Psikolog Aylin Aydemir
Psikoloji
Merhaba Yusuf Ziya, Öncelikle her insanın gerçekten iyi olduğu ve iyi olmadığı noktalar vardır. Hiçkimse her konuda kusursuz olma yeteneğine sahip değildir. Senin yaşında her insan benzer süreçlerden geçer, önemli olan senin kendini olduğun gibi kabullenerek kendini sevmeyi başarabilmendir. Yapabildiğin iyi şeyleri düşün ve aklına olumsuz kötü düşünceler geldiğinde bunları zihninden uzaklaşırıp senin herkez kadar iyi olduğunu, kimsenin kusursuz mükemmel olmak zorunda olmadığı aklına getirmeyi dene.. Eminim işe yarayacaktır.
21 Ekim 2010