Hocam bana yardım edin
Merhaba. Merak ettiğim bir şey var. Birinde antisosyal kişilik bozukluğu olduğu nasıl anlaşılır. Bu psikopatlıkla aynı şey midir? Ve tecavüz edenler katiller sapiklar bütün bunların beyinlerinde problem mi var? Ama sonuçta cezai ehliyetleri var. Eylemlerinin farkına vararak yaptıkları anlamına gelir bu değil mi? Anlamadığım nokta şu eğer yaptıklarının yanlış olduklarını görmüyorlarsa herhangi bir insan antisosyal kişiliğe sahip olsaydı o da böyle olabilir miydi? Yoksa bu tamamen bastırmak ya da dışa yansıtmak ile mi ilgili? Mesela psikopat birisi tecavüzün katilliğin yanlış olduğunu bildiği için vicdani olmasa bile ben bunu yapmayayım çünkü bu toplum tarafından plan bir tabu diyebilir mi? Aksi taktirde herkes potansiyel tecavüzcü ya da katil olmaz mıydı? Düşünüyorum ben psikopat olsam tecavüzcü ya da katil olur muydum diye ve bunu düşünüp üzülüyorum bu düşünce çok mu saçma neden böyle düşünüyorum sürekli düşünüyorum kafayı yicem nolur yardım edin biraz açıklayın yalvaririm konu öyle mıyım de değil öyle olmadığımı biliyorum konu acaba beynim farklı çalışsa öyle mi olurdum düşüncesi
Merhabalar, Konu "sosyopatları, psikopatları, toplumda uyumsuz davranışlar sergileyen, şiddet eğilimli kişileri nasıl ayırt edebiliriz? Beyin faaliyetleri nasıl oluyor? Bu faaliyetleri nasıl anlarız? Nasıl önlem alırız?" gibi dursa da özetle konuyu "ya benim de beyin faaliyetlerim değişir ve ben de olmak istemediğim biri olur, başkalarına zarar verirsem?" diye okuyorum. Bu sorgulayıcı düşünceler de sizi oldukça rahatsız etmişler. Teknik konularda eksik bilgileri zihnimiz" boşluk doldurma" becerisiyle hızlıca doldurur. Varsayımlar geliştirir. Varsayımlarımız birer düşüncedir, bilgi değil. Varsayımlarımıza gömülü olmak da bir sorun olduğunun işareti değildir, düşüncelerimize fazlaca dikkatli olduğumuzun işaretidir. Düşüncelerimiz biz değiliz. okuyup okumadığınızı bilmiyorum ama faydalı olabileceğini düşündüğüm bir kitap tavsiyesinde bulunabilirim: Duygusal Zeka-Daniel Goleman. Kitapta hem aklınıza kurcalayan sorulara dair bilim bize ne söylüyor kısmını hem de düşüncelerinizin rahatsızlık verici etkisi ile ne yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Bazen düşüncelerin rahatsız edici hayatımızı akışını alt üst edebilir. yaşadığınız sıkıntılar bu boyutta ise ya da bu boyuta evrilirse de bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim. Özellikle son yıllarda yapılan çalışmalarla etkinliğinin altı çizilen 3. Dalga Bilişsel ve Davranışçı Terapilerin bir parçası Metakognitif Terapilerden fayda sağlayabileceğinizi umut ediyorum. En içten dileklerimle. Saygılarımla.
Evet hocam mesela aklıma şöyle şeyler geliyor acaba ben tecavüzcü olur muydum psikopat olsaydım birine tecavüz eder miydim ve bu ihtimaller üzerine düşünüyorum daha önce birine tecavüz etmeyi düşünmedim bile neden böyle şeyler düşünüyorum hocam bendeki bu takıntılar nasıl geçecek gerçekten çok yoruldum hocam koronadan dolayı doktora da gidemiyorum bazen ölmeyi hak ettiğimi düşünüyorum
Bahsettiğiniz düşüncelerin sizi ne denli yorduğunu ve imkanlar dahilinde kısıtlı bir destek seçeneğinin olduğunu fakat en kısa süre içinde destek almanız gerektiğinin farkındayım. Kısıtlı imkanlarda kullanabileceğiniz seçenekler şunlar olabilir: Bulunduğunuz muhitte eğer varsa pandemi hastanesi olarak ilan edilmeyen, dal hastanesi olarak hizmet veren sağlık kuruluşlarından psikolojik/psikiyatrik destek alabilirsiniz. Hali hazırda var olan bir projeden destek alabilirsiniz: Korona Virüs Online Ruhsal Destek Programı (KORDEP). Proje kapsamında psikologlar, sosyal çalışmacılar, çocuk gelişimciler, psikiyatri hemşireleri ve psikiyatri hekimleri ücretsiz psikolojik destek veriyorlar. Size uygun olan uzman ile ya telefon ile ya da online görüşme ile görüşmeniz sağlanıyor. İnternet üzerinden projenin iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz. Ya da size uygun bir uzmandan sıkıntılarınız için bu süre zarfında yine online destek alabilirsiniz. En kısa sürede sıkıntılarınızı halledebilmeniz dileğimle, Erkam.
Hocam peki okb'de hissetme durumu görülebilir mi yani bütün bu anlattıklarımdann sonra tecavüzcü gibi hissetme böyle olur muydu böyle yapar mıyım diye düşünüp tecavüzcü gibi hissetme bunlari okb yapabilir mi? Mesela hocam her sosyopat ya da psikopat katıl ya da tecavüzü olmaz değil mi bu bastırıp bastırmamak ile ilgili o zaman benim şöyle olsam şöyle olsa tecavüzcü olur muydum diye düşünmem tamamen takıntı mı ve mantıksız mi bunlar
Aklınızı kurcalayan ve rahatsızlık veren düşünceleriniz olduğunu, iyi hissetmek istediğinizi görebiliyorum. Uzaktan bir kaç satırla çözebilmek mümkün değil. Kendi başınıza da çözüm arayışınız yıpratıcı olabilir. Sıkıntılarınızı için elimizdeki en iyi yol destek almanız. En kısa süre zarfında bahsettiğim seçeneklerden birini kullanarak bir uzmandan destek almanız faydalı olacaktır. Saygılarımla.
