Panik yaşıyorum
Hocam Merhabalar öncelikle ben bu covid salgını başladığı günden bugüne nefes darlığı yaşıyorum bu bende 25 yıl önce olmuştu tedavi görmüştüm geçmişti suan tekrar başladı çok panik yaşadım için Dr gidemiyorum hast riskli olduğu için depreks ecz depreks aldım bugün başladım günde bir kez iyi gelirmi bilmiyorum tek sıkıntım nefes darliği bana yardımcı olursanız sevinirim hocam bu zor dönemde bilgi verirseniz
Merhabalar. Ciddi hastalık ihtimali ciddi bir stres faktörüdür. Stres bizleri zorlayacak olağan dışı bir seviyeye geldiğinde fiziksel, duygusal ve düşünsel olarak etkileniriz. Tehlike algımız normalden çok yüksek olur. Hassasiyet geliştiririz. Var olan hastalığın belirtilerini sıklıkla kontrol ederiz. Covid-19 yeni bir hastalık ve yeni olan şeyler belirsizdir. Değerli uzmanların bilgilendirmesi ile bilgi sahibi oluyoruz. Yeni Korana Virüsünün yüksek ateş, kuru öksürük, nefes darlığı bilinen en önemli belirtileri olrak aktarılıoyor. Diğer yandan hastalığın tanımlanması devam etmekte ve farklı semptomatik şekillerde görülebildiği de yine uzmanlar tarafından anlatılmaktadır: halsizlik, tat-koku kaybı gibi. Bu belirsizlik kişinin kendinde gördüğü başka bedensel işaretleri de yine hastalığa yormasına zemin hazırlar: "Acaba bana da bulaştı mı? Bu hastalığın bir işareti mi?". Yoğun endişeler ile birlikte kontroller ve belki önlem almalar devreye girebilir. Eğer kişi hayatının bir döneminde gündelik rutinini bozacak derece zorlandığı bir hastalık yaşadıysa iyileştikten çok sonra bile yine o hastalığa benzer belirtileri olan bir hastalık gündemine girdiğinde yoğun stres yaşayabilir, yoğun endişelere kapılabilir. Özellikle kişi anksiyete ve stres belirtilerine benzer belirtileri olan bir rahatsızlık geçirdiğinde yoğun stres ve endişe görülür. Yani daha öncesinde kaygı bozukluğu olan biri (nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, ateş basması,terleme, halsizlik gibi belirtiler yaşadığında) kaygı bozukluğunu andıran ciddi bir hastalık tehlikesi olduğunda herkes gibi strese girebilir. Bu stres belirtilerini (nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, ateş basması,terleme, halsizlik gibi belirtiler) zaman zaman ciddi hastalıklar belirtileri ile karıştırılabilir ve tekrar stres olabilir. Bu durum kısır bir döngüye dönüşebilir ve iyileşme sürecini de zorlayabilir. Hekiminize danışma ihtimaliniz varsa ona danışarak ilaç kullanmanız gerekir. Eğer bu ihtimal yoksa içinde bulunulan şartları gözeterek, tüm tedbirlerinizi alarak (pandemi hastanesi olarak ilan edilmemiş bir hastaneye ya da bir dal hastanesine, ruh ve sinir hastalıkları hastanesi gibi) sağlık kuruluşuna başvurabilirsiniz. Daha öncesinde de var olan, salgın döneminde daha çok gündeme gelen online görüşmeler de bir seçenek olabilir. Size uygun bir hekimle online görüşme de yapabilir, tedavinizi, ilaçlarınızı düzenleyebilirsiniz. En içten dileklerimle. Saygılarımla.
