Elde ve ayaklarda akşamları artan yanma, karıncalanma hissi?

24 yaşındayım. Son 1 aydır geceleri özellikle artan ayaklarımda bileklerden itibaren ve nadiren ellerde sıcaklık, yanma, karıncalanma hissi var. Ve uyumamda güçlük çıkartmaya başladı. Sizce sebebi ne olabilir? 4 aydır sigara içiyorum,sadece 4 ayda sigara kaynaklı bir sorun olabilir mi? Ek olarak yaklaşık 4 yıldır bacaklarımı sallama hissi var ama sadece son 1 ayda bu şikayetlerim oluştu huzursuz bacak sendromu ilerlemiş olabilir mi?