Doktorsitesi.com

Doktor Hanım yaklaşık iki aydır kiloma dikkat etmeye çalışıyorum, ilk başla

ÇÇ

Çağ*** Ç***

1 Eylül 2008
Doktor Hanım yaklaşık iki aydır kiloma dikkat etmeye çalışıyorum, ilk başlarda yavaş ve sağlıklı şekilde kilo verdim fakat son 15 gündür kilom ne aşağı ne yukarı bir gram oynamıyor.Kalorisi fazla, zararlı şeyler tüketmiyorum sağlıklı besleniyorum, her gün en az bir saat yürüyüş ve aletli spor yapıyorum, bir de tokluk hissi verdiği söylenen bitkisel bir ilacı kullanıyorum. Görüntümde incelme olduğunu düşünüyor herkes, tartıdaki değer değişmese de spor ve beslenmenin etkisiyle incelme olabilir mi?
1 cevap
53 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Zeynep Koç
Dyt. Zeynep Koç
Diyetisyen
Merhaba Çok güzel sağlıklı beslenmen ,yavaş bir şekilde kilo vermen bu beslenme şekline alışmanı sağlayacaktır.Devam ,kesinlikle kilo verirsin
6 Eylül 2008