Hocam iyi günler. Kafamı sağa sola çevirince boynumdan sürtünme sesi geliyor, günde bir olarak çekilde kütletme yapıyorum. Sorun bundanmı kaynaklı?
Boyun kütletme olayı sağlıklı bir uygulama değil. Baş hareketleriyle boyundan ses gelmesi ben dahil pek çok insanda doğal olarak olur.