Boyun ve sırt ağrısı

Sevgili hocam, annemin geçmeyen sırt ve boyun ağrıları için boyun emarı sonucu boyunda düzleşme ve kaslarda sıkıntı olduğunu öğrendik bunun için ortopedik yastığın da iyi geleceğini söylediler nasıl bir yastık olması gerekir öneride bulunursanız çok sevinirim.