Boyun omuz ağrısı

Mrb hocam boynumdan başlayan bir ağrı sanki tüm vucuduma yayılıyor boynumu sağa sola ve arkaya yasladigimda kasılma oluyor rahat hareket ettiremiyorum. Kollarımda güçsüzlük hissi ve yorulmalar oluyor boynum çok ağrıdiginda dengemi de kaybediyorum sanki yürürken rahat yuruyemiyorum.ne olabilir ne yapmamı önerirsiniz..