Bilgi öğrenme

İyi günler hocam ben kas segirmesi ile başladı simdi atmalarda oluyor ama bu bir şeyi kafaya taktım ve bnu hep düşündüm üzüldüm haliyle bu sey bu piskolojik sorunum 1.5 aydır sürüyor,uyku düzenimde yok 4 saat uyuyorum bu olduktan ve 2 hafta sonra başladı kas segirmesi ve 1.hafta önce atmalar oldu ama bu seyler bazi gunler hic yorulmadiysam ve kafama takmadiysam olmuyor kas atmasi ve segirmeler olmuyor atmalar zaten kolda oluyor bilgisayar öğrencisiyim die nerdeyse sadece 7saat bilgisayarda yazıyorum hic düşünmedigim ve yorulmadigim zaman olmuyor bu şey neden olabilir sizce segirmeler 1,2 saniye sürüyor bazen 1 bile değil piskolijim kötüyse 3 saniye sürüyor atmalarda bişeyi düşündüğüm zaman oluyor yoksa olmuyor ama genelikle kalavyede cok kullandigim kolda oluyor soldada ara sıra solu cok kullanırsam ondada oluyor