balik hapi kullanimi

Merhaba Burcu hanım. 17 yasindayim. 384 mg epa , 252 mg dha yağ asiti ve 0.67 mg e vitamini içeren , toplam 1200 mg besin öğesi iceren balik hapini gunde en fazla kac kez kullanabilirim ? Balik hapinin iceriginde , gunde 1-2 kez kullanin yaziyor. Tesekkurler

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Burcu Tunç

Diyetisyen

Vücudunuzda eksiklik yoksa ve dengeli besleniyorsanız almanıza gerek yok. Eksiklik varsa ve beslenmeniz dengeliyse günde 1 adet, eksiklik yok ve dengesiz besleniyorsanız günde 1 adet, eksiklik var ve dengesiz besleniyorsanız 2 adet kullanabilirsiniz. Ben beslenmenizi düzenlemenizi tavsiye ederim

29 Ağustos 2014 20:27