Doktorsitesi.com

Aşırı heyecan

MS

Mur*** S***

3 Ekim 2021
merhaba Bahar hanım 19 yaşındayım ve ikinci kez mezuna kalıp üniversite sınavına hazırlanıyorum sınav benim için ölüm gibi örneğin ehliyet sınavına giriceğim zaman bile aşırı panik ve heyecandan dolayı bildiğim şeyleri yanlış yapıyorum kendime olan güvenimi en aza indirgedim ve ben artık bu heyecanım yüzünden daha fazla başarısız olmak istemiyorum bu duygu durumumu yönetmemde bana yardımcı olabilir misiniz?
1 cevap
242 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Bahar Yasin
Uzm. Kl. Psk. Bahar Yasin
Psikoloji
Merhabalar Murat bey. Bu tip kaygılar günlük hayatta yaşam kalitemizi düşürmeye başlıyor. kaldı ki siz hayatınızı planlamaya yönelik adımlar atıyorsunuz bu süreçte çok daha zorlayıcı duruma gelebilir. size yardımcı olabilirim elbette.
3 Ekim 2021