Bahar hanım Merhaba size bir sorum olacaktı. Benim aklıma sürekli beni rahatsız eden düşünceler geliyor bunlardan kurtulamıyorum Gözümün önüne istemediğim senaryolar aklıma binbir şey geliyor günlerm bunlarla geçiyor Çocukken yaptığım şeyler geçmişte yaptığım şeyler sürekli aklıma geliyor kendimi suçlu ve kötü hissediyorum İçimdeki ses sürekli beni sorguluyor onunla konuşuyorum resmen Erkek Arkadaşım var mesela onu seviyorum ama artık böyle şeyler düşüne düşüne şüpheye düştüm acaba onu seviyor muyum diye kendimi sorgulamaya başladım bu düşünceler yüzünden Mesela bazen resmimize bakıyorum onunla resim bu insan iyi de çıkar kötü de değil mi? Hemen içimdeki ses başlıyor konuşmaya işte burda çirkin çıkmış burası öyle şurası şöyle o kadar rahatsızlık duyuyorum ki bu düşünceler yüzünden ona karşı da kendimi suçlu hissediyorum
Merhaba zihinden atamadığınız hoşa gitmeyen tekrarlayıcı düşünceler obsesyon yani takıntı olarak nitelendirilir. bu düşüncelerin altında yatan psikolojik nedenleri bulup düzeltmek gerekir. yaşam kalitenizi ve ilişkinizi olumsuz olarak etkilediği belli, bu noktada fazla zaman kaybetmeden destek almanızı tavsiye ederim.