Anksiyete bozukluğu

Merhaba, öncelikle sağlıklı günler dilerim Anksiyete ile yaşamak oldukça yorucudur. Yaşadığınız anksiyetenin düzeyine bağlı olarak baş etme yöntemleri önerilebilir. Ama eğer anksiyete artık fiziksel sağlığınız, işiniz, aileniz ve sosyal yaşamınız gibi hayatınızın temel alanlarından bir yada bir kaçında işlev kaybına neden olmaya başladıysa profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Detaylı öneriler için linkteki yazıma göz atabilirsiniz http://www.perihanaydin.com/anksiyete-icin-yardimci-oneriler/ Sevgilerimle:)