depresyon yazınızı okudum

Question

merhaba doktor hanım eşimden çok bunalmış durumdayım, pandemiden beri de sürekli evde, ne yapacağımı şaşırdım kendim de sağlık problemleri yaşıyorum. depresyon yazınızı okudum ve bir çok belirtiyi kendimde gördüm. ama ne yapacağımı da bilemiyorum.daha önce psikologa gitmiştim ilaç vermişti ama ben kullamak istemiyorum ilaç

Klinik Psikolog Perihan Aydın · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun, depresyon hayat kalitesini çok düşüren bir rahatsızlıktır. Eğer belirtileri gösterdiğinizi ve hayatınızın zorlaştığını düşünüyorsanız profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Çünkü maalesef zamanında tedavi edilmediğinde daha da ilerleyecek bir durum olabilir. Depresyon tedavisindeki tek seçenek ilaç değildir, psikoterapi ile çok iyi toparlanma sağlayabilirsiniz. Bu arada psikologlar ilaç önerisinde bulunamaz, sadece psikoterapi ile destek olurlar. Daha iyi hissetmeniz dileğimle

Cevaplar (1)