9 AYLIK VE 9 YAŞINDAKİ 2 KIZIMA YOĞURT YEDİRMEK İSTİYORUM.ANCAK BURDA HAZI

Question

9 AYLIK VE 9 YAŞINDAKİ 2 KIZIMA YOĞURT YEDİRMEK İSTİYORUM.ANCAK BURDA HAZIR SÜT VE YOĞURTLAR VAR.BUNLARDA PASTÖRİZE EDİLDİĞİ İÇİN PREBİYOTİK KAYBOLUYO VE DOLAYISIYLA SİNDİRİLEMEYİP FAYDA SAĞLAMIYO.PEKİ NE YAPMAM LAZIM.KUTU SÜT İÇİRİP YANI SIRA Bİ MİKTAR KEFİR VERMEM ZARARLI MI?MİKTARI NE OLMALI?

Uzm. Dyt. Turgay Köse · Accepted Answer

Merhaba Betül Hanım, Pastörize veya UHT sütleri gönül rahatlığı ile verebilirsiniz. Aynı şekilde pastörize sütten yapılan yoğurtlar da oldukça besleyicidir. Vücutta gereği gibi sindirilir ve emilirler. Öte yandan kefir de süt veya yoğurt ile eşdeğer gibi düşünülmeli, günlük süt veya yoğurt hakkının bir kısmı (örneğin 1 su bardağı kadar) kefir olarak verilebilir. Yeterki çocuklarınıza sütçüden alınan sütleri vermeyiniz. Sağlıklı günler dilerim...

Cevaplar (1)