Doktorsitesi.com

8yildir 5de uyyabiliyorum zorla oda

DB

Duy*** B***

4 Şubat 2019
Merhaba size daha oncede sormustuum cok Sogolun cevaplayip beni rahatlattiniz binds cevaplarsaniz cok sevindim SIZE 2 TANE SORUM OLUCAK BENIM YILLARDIR GECE UYYAMAMA UYKUYA DALAMAMA PROBLEMIM VAR 8SENEDIR BU BOYLE GECE HEP 4.5 DE DALABILIYORUM SABAHTA 1.2DE KALKIYORUM YANI GUNDUZ UYYORUM VE HIC HUCRELERIM YENILENMIYOR HERSEYI DENEDIM SONRA PISKIYATIRE GITMM NOROLOJI GITTIM ONLARDA HAP VERDI FAKAT HICBIRI BENI UYUTAMADI SERSEMLETTI AMA UYYAMADIM GERCEKTEN COK COK UGRASTIM OLMUYO 1SORUM SU BOYLE UYKU DUZENIMLE KANSER OLURMUYUM YADA KALP KRIZI GECIRIRMIYIM BU IHTIMALI OLUSTURURMU BU 2SORUM SU NE YAPMALIYIM DUZELTMEK ICIN NEREYE GITMELIYIM NEREYE BAS VURMALIYIM NORMAL INSANLAR GIBI OLMA SANSIM VARMI KESIN COZUMU NEREDEN ALABILIRIM LUTFEN YARDIMCI OLUN COK ZOR DURUMDAYIM ENDISEYE KAPILDIM ARTIK KAFAMA BISEYLER TAKIP UYYOMUYO DIILIM DUSUNMESEMDE DALAMIYORUM COK TESEKKUR EDERIM INS CEVAPLARSINIZ BEKLIYORUM CEVABIMIZI
1 cevap
26 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Önce netten bulabileceğiniz uyku hijyeni önerilerine uyun. Gündüzleri öğlen bir saat dışında kesinlikle uyumayın. Bir aylık düzenli yaşam tarzına rağmen düzene girmezseniz doğal uyku tetikleyici ilaçlar kullanabilirsiniz. Uzun süre uykusuzluk hafıza bozuklukları ve psikiyatrik problemlere neden olabilir. Geçmiş olsun.
7 Şubat 2019