28 yaşındayım ve çabuk sinirlenen agresif ve duygusal bir insanım ağrı kesi

Question

28 yaşındayım ve çabuk sinirlenen agresif ve duygusal bir insanım ağrı kesici novalgin benim hayatımın bir parçası olmuştuki 3 haftadır bana fayda etmiyor ancak 3-4 adet alınca baş ağrımı belirli bir süre kesiyor.Araba kullanamıyorum sinirleniyorum insanlara zarar vermek istiyorum olumlu şeyler düşününce olumsuz şeyler aklıma geliyor bu yüzden belirli bir süre hiçbirşeyi düşünmemek için tatile çıkıyorum fakat mutluyken bile mutsuzluğu düşünüyorum çünkü hayatımda olmak istediğim şeyleri başaradım

Klinik Psikolog Aylin Aydemir · Accepted Answer

Merhaba Mahmut Bey, Öncelikle baş ağrınız ne kadar süredir devam ediyor, ve nasıl bir şiddette bütün bunların değerlendirilmesi gerekiyor olabilir ancak sürekli sinirli olmanız yaşama bakış açınız ve yaşam problemlerinden kaçmak için tatile çıkmanız sürekli olumsuz düşünmeye olan yöneliminiz, bir yaşam başarısı göstermiş olmasına rağmen sizi mutsuz ve huzursuz bir yaşama mahkum etmiş bu konuda bir destek almanız sanırım tatilden daha çok sizi mutlu edicek bir yöntem.

Cevaplar (1)