17 yaşındaki erkek kardeşimin kilo problemi var ve bunu nasıl aşıcağımızıda

mrh. tabıkı kılosu yuskek birisine sureklı kılo ılgılı bıseyler soylersenız alınır ve daha cok ıcıne kapanır.. - ve sızden saklı yerlerde yemek yemeye baslayabılrı. - sız az yıyın dedıkce o ınadına daha fazla yemek yemek ıster.. - bu donemde kısıler cok kırılgan olabılrı. ve sızıede kırabılrı üzebılrı. sonucda kılolu olmanın beden saglıgı yanında ruhsal ve duygusal acıdanda bırcok zararı var.. sıze tavsıyeym kardesınzı ılk once bir dahılıye doktoruna goturmenız.dahılye doktoruna muayen olmalıkı. kılosu yuksek oldugu ıcın seker- kollestrol- karacıger yaglanması vs gıbı saglık sorunları varmı ogrenılmelııdr. ayrıca bazı ksılerde troıd hormonlarının yetersız calsımasıda kılo almaya neden olabılıyor. bu degerelrın hepsı gozden gecırdıkden sonrada bır dıyetısyene basvurmanız gerekıyor. dıyetsıeyn eslıgınde saglıklı beslenerek ve spor yaparak kılo verebılrı.. Obezıte bır hasatalıkdır ve tek basına basarmmanızpek mumkun degıl. tek basına zayıflansa bıle yapılan hatalar nedenıyle hız bır sekılde kılo alınabılrı. veya zayıflamaya calsıken baska saglık sorunları ortaya cıkabılır.. ıyı gunlerr