16 yaşında kendisi 1,60 boyu mevcut 13 yaşında ergenlik dönemine girdi ve y

Question

16 yaşında kendisi 1,60 boyu mevcut 13 yaşında ergenlik dönemine girdi ve yeterince beslenemedi herhalde şuanda kalsium ağırlıklı ilaç ve gıdalar tüketiyor acaba 16 yaşında şuan boy uzama yaşanırmı kaç yaşına kadar uzama olabilir =cevabınız için tşk ederim

Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger · Accepted Answer

merhabalar bahsettiğiniz 16 yaşındaki kişi kız mı erkek mi? kız ve erkeklerde boy uzama yaşları değişik. ama iyi ve dengeli bir beslenmeyi uyguladığında boy uzamasına takviye sağlamış olur. düzenli fiizksel aktivite ve doğru beslenmeyi uygulamalı. iyi günler...

Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger · Answer

MERHABALAR VEDAT BEY BOY UZAMASI HAKKINDA NET BİR YAŞ SÖYLEMEK YANLIŞ OLUR. DOKTORUNDAN DA BİLGİ ALABİLRSİNİZ. BESLENME ÜZERİNDE DURMAK GEREKİRSE; DENGELİ BESLENDİĞİ TAKDİRDE BÜYÜME VE GELİŞİMİNE KATKI SAĞLAYACAKTIR. 6-8 ÖĞÜN BESLENMEK, DENGELİ ÖĞÜNLER PLANLAMAK, YETERLİ MİKTARLARDA SU TÜKETMEK, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPMAK ÇOK ÖNEMLİ. DİYETİSYENDEN BESLENME İLE İLGİLİ AYRINTIOLI BİLGİ ALABİLRİSİNİZ. İYİ GÜNLER...

Cevaplar (2)